Herzlich Willkommen

auf der Webpräsenz von diet & more – Diättherapie und Ernährungsberatung in Berlin Schöneberg.

Hier erfahren Sie alles über unsere Angebote rund um Ernährungsberatung und Co.

Das bieten wir hier an:

Gesunde Ernährung fängt im Einkaufswagen an!

Wir leben in einer hektischen Zeit, zumeist unter Dauerstress und verpassen manchmal unsere Mahlzeiten. Durch diesen veränderten Lebensstil isst man nicht nur, um Hunger zu stillen, sondern um seine Bedürfnisse, wie Entspannung, Belohnung sowie Genuss auszugleichen. Wegen Zeitmangel greifen immer mehr Menschen zu Fertigprodukten und konsumieren automatisch mehr Zucker, Salz und Fett, die in diesen Produkten oft in erhöhten Mengen vorhanden sind. Diese einseitige und somit fehlerhafte Ernährungsweise kann langfristig zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Obwohl den meisten Menschen bewusst ist, was “Gesunde Ernährung” bedeutet, nehmen dennoch Gesundheitsstörungen wie Metabolisches Syndrom, Adipositas, Insulinresistenz,  Diabetes mellitus Typ 2, Lebensmittelunverträglichkeiten etc. rasant zu. Daher ist eine professionelle und kompetente Ernährungsberatung für die Prävention bzw. Therapie unumgänglich.

Durch ein nur für Sie, individuell an Ihren Lebensstill angepasstes Ernährungsprogramm,  ist es möglich, die Ursachen und Symptome Ihrer ernährungsbedingten Erkrankungen zu beheben und so Ihre Lebensqualität wieder zu erhalten, zu erlangen oder zu steigern.